Compassietraining

Compassie in je leven, mindfulness verdiepen met heartfulness

Een vriendelijke omgang met jezelf, meer sociale verbondenheid, minder angst om fouten te maken. In de praktijk blijkt dit vaak moeilijk haalbaar, zeker als je pijnlijke en stressvolle omstandigheden tegenkomt.

Compassie is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden van onszelf en anderen, en de moed en de bereidheid hebben om er wat aan te doen.

De training helpt je te zoeken naar wegen om lijden te verlichten, meer levensgeluk te ervaren, gezonder met zichzelf en met anderen om te gaan en te leven vanuit het hart. De training heet officieel mindfulness based compassionate living (mbcl) en is ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.

Meer informatie over de mbcl-training is te vinden op www.compassietraining.nl.

Wanneer : vrijdagochtend: 12 en 26 jan, 16 feb en 9 mrt; van 9:15 tot 11:30 uur
maandagavond: 26 mrt van 19:30 tot 21:45 uur
vrijdagochtend: 20 april, 25 mei en 15 jun; van 9:15 tot 11:30 uur
     
    LET OP: deze training kent een maximum van 10 deelnemers en eerdere deelname aan een basis mindfulnesstraining of andere meditatie-ervaring is een voorwaarde
     
Trainer : Evelien van der Velde
Info en aanmelding : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Locatie : Oude Schelleschool, Bosweg 9, Zwolle
Kosten : 320 euro (inclusief boek en cd's)

TERUG